Kroužky

Dětský kickbox je bezpečný všestranný sport pro děti obvykle od 6 do 15 let. Tréninky rozvíjejí fyzickou kondici, koordinaci a disciplínu formou her, bez tvrdých úderů na hlavu. Využívá se lehký kontakt (light-contact) a povinné ochranné vybavení.

Jak probíhají tréninky

Všestranná průprava: Děti cvičí obratnost, rychlost, sílu a protažení celého těla.
Zábava a hry: U mladších dětí (6–9 let) jsou cviky postavené na herních prvcích, starší už pilují techniku úderů a kopů.
Bezpečnost: Trénuje se do vzduchu, do lap nebo na pytle, případné sparingy probíhají přísně pod dohledem a s chrániči.
Hlavní přínosy pro děti
Sebeobrana a prevence šikany: Zlepšují si sebevědomí a učí se řešit konflikty s klidem.
Respekt a disciplína: Trenéři vedou děti k úctě k soupeři, pravidlům a autoritám.
Vybavení: Ze začátku stačí tričko, kraťasy a bosé nohy, později se pořizují Dětské vybavení na kickbox jako rukavice a chrániče holení.

Garantováno je minimálně 12 schůzek za pololetí. Kroužek se nekoná v době státních svátků, prázdnin a při nemoci lektora.